Demencja – charakterystyka schorzenia i sposoby na jego zapobieganie poprzez odpowiednią dietę

Niepokojące jest to, że demencja, nazywana także zespołem otępiennym, zwykle manifestuje się po 65 roku życia. Ta choroba prowadzi do utraty kluczowych funkcji poznawczych, co znacznie wpływa na jakość życia pacjenta. Jest to zbiorcze określenie dla różnych schorzeń mózgu, które mają wspólne cechy, takie jak utrata zdolności poznawczych. Demencja ma tendencję do atakowania osób starszych, szczególnie kobiet.

Objawy demencji obejmują problemy z pamięcią, powtarzanie tych samych pytań w krótkich odstępach czasu, trudności z doborem właściwych słów, umieszczanie przedmiotów w nietypowych miejscach, problemy z koncentracją i podejmowaniem decyzji, a także trudności z ustaleniem bieżącej daty. Można również zaobserwować dezorientację w miejscu i czasie, problemy z wykonaniem prostych obliczeń matematycznych, np. podczas płacenia za zakupy, oraz nagłe zmiany nastroju. Jeśli zaobserwujesz u siebie lub bliskiej osoby którykolwiek z tych objawów, powinieneś skonsultować się ze specjalistą, który prawdopodobnie zasugeruje dalsze badania i diagnostykę.

Demencja może mieć wiele różnych przyczyn. Najczęstszymi rodzajami tej choroby są choroba Alzheimera, która obejmuje około 50–60% przypadków, demencja naczyniowa – 20–30% przypadków, otępienie z ciałami Lewy’ego – 10–25% przypadków, oraz otępienie czołowo-skroniowe – 10–15% przypadków.

Wraz z rosnącą liczbą diagnozowanych przypadków demencji, coraz ważniejsze staje się podejmowanie działań mających na celu zapobieganie temu schorzeniu. W tym kontekście bardzo ważna jest prawidłowa dieta. Badacze z Queen’s University Belfast w Irlandii zwracają uwagę na trzy produkty, które mogą pomóc w zapobieganiu tej chorobie.