Warto dbać o stopy nie tylko latem – pielęgnacja stóp przez cały rok

Niebagatelne znaczenie ma dbałość o stopy, bez względu na porę roku. To nie tylko wizytówka kobiety, ale odzwierciedlenie jej troski o swój wizerunek. Nawet jeśli stopy są ukryte pod skarpetkami czy zasłonięte butami, warto troszczyć się o ich wygląd.

Zacznijmy od tego, że pielęgnacja stóp nie powinna być zaniedbywana tylko dlatego, że nadeszły chłodniejsze miesiące. Nie jest to obszar, który możemy ignorować po zakończeniu sezonu letniego. Zamiast porzucania naszych pielęgnacyjnych rutyn z nadejściem jesieni, powinniśmy kontynuować je z równą determinacją. Jesień i zima to idealny czas na przeprowadzenie zabiegów leczniczych na stopach, takich jak usuwanie brodawek i odcisków oraz walka z grzybicą. Zabudowane buty umożliwiają skuteczne ukrycie opatrunków.

Jednym z najbardziej powszechnych problemów stóp, które są zaniedbane, jest twarde zgrubienie na skórze, zwane zrogowaceniem. Szczególnie niekorzystnie wpływa ono na wygląd pięt. Jeśli zostanie zignorowane, zrogowacenia mogą prowadzić do pęknięcia skóry. Efekt jest nie tylko estetycznie mało atrakcyjny, ale może również prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak powstawanie odcisków, stanów zapalnych i innych patologicznych zmian.

Warto jednak pamiętać o ostrożności podczas usuwania zrogowaceń. Zbyt agresywne ścieranie może uszkodzić skórę. Ponadto naturalna warstwa rogowa naskórka spełnia ważną funkcję ochronną przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Możemy usunąć zrogowacenia za pomocą tarki do pedikiuru. Dla osób o wrażliwej skórze na stopach, warto najpierw spróbować kremu złuszczającego, a jeśli ten zawiedzie – użyć tarki. Jest też możliwość użycia elektrycznej tarki do stóp, która jest łatwiejsza w obsłudze i równie efektywna. Po usunięciu martwego naskórka, warto zastosować peeling gruboziarnisty, który można kupić gotowy lub przygotować samodzielnie, na przykład z soli morskiej i oliwy z oliwek.