Niskie ciśnienie tętnicze – czym jest, jakie są jego objawy i jak sobie z nim radzić?

Podczas gdy nadciśnienie tętnicze staje się zmartwieniem dla jednej czwartej globalnej populacji, niektórzy ludzie borykają się z problemem odwrotnym – niskim ciśnieniem. Konsekwencje tego stanu mogą być uciążliwe w codziennych czynnościach i stwarzać ryzyko poważnych wypadków. Poniżej przedstawiamy informacje na temat tego, co oznacza posiadanie niskiego ciśnienia i jak skutecznie z nim walczyć.

Definicja niskiego ciśnienia tętniczego obejmuje sytuacje, w których wyniki pomiaru ciśnienia są niższe niż 90/60 mm Hg. Wystarczy przekroczenie tylko jednego z tych parametrów, aby uznać ciśnienie za za niskie. Ciśnienie, które jest wyższe, ale nie przekracza 120/80 mm Hg, jest uważane za normę. Z kolei wartości równe lub wyższe niż 140/90 mm Hg są już klasyfikowane jako nadciśnienie tętnicze.

Chociaż nie wszyscy mają dostęp do ciśnieniomierza w domu lub regularnie korzystają z badań medycznych, niskie ciśnienie krwi objawia się wieloma symptomami, które powinny skłonić do poddania się kontroli. Najczęstsze z nich to: nieostre widzenie, zawroty głowy i uczucie oszołomienia, omdlenia, poczucie zmęczenia i senność, problemy z koncentracją, mdłości i czasami wymioty oraz ogólne uczucie słabości.

Warto zauważyć, że niskie ciśnienie może być stanem stałym lub pojawiać się nagłe w formie epizodów. W takim przypadku mówimy o tzw. ortostatycznym niedociśnieniu, które jest powiązane ze zmianą pozycji ciała, np. wstaniem z pozycji siedzącej lub kładzeniem się do łóżka.

Spadki ciśnienia są nieprzyjemne, nawet jeśli nie wynikają z klasycznego niedociśnienia. Jeżeli zdrowej osobie ciśnienie spadnie o 20 mm Hg (na przykład z 110 do 90 mm Hg ciśnienia skurczowego), może doświadczyć powyższych objawów.