Wybór skutecznych tabletek na zaparcia – co trzeba wiedzieć?

Zaparcia, które charakteryzują się zbyt rzadkimi wypróżnieniami, często są wynikiem niezdrowego trybu życia, jak niewłaściwa dieta lub brak aktywności fizycznej. Kiedy zaczynają pojawiać się problemy z regularnym wypróżnianiem, można skorzystać z dostępnych bez recepty tabletek na zaparcia, takich jak te zawierające bisakodyl lub dokuzan sodowy. Alternatywą mogą być czopki glicerynowe lub delikatnie działające zioła zawierające śluzy. Wspomóc działanie tabletek można także za pomocą domowych metod.

Przyczyn zaparć jest wiele. Zaparcie to stan, w którym osoba ma mniej niż dwa wypróżnienia na tydzień lub wymaga dużego wysiłku do oddania stolca. Często towarzyszy temu uczucie niepełnego wypróżnienia. Przyczyny tego stanu mogą obejmować małą aktywność fizyczną, dietę ubogą w owoce, warzywa i inne źródła błonnika, zespół jelita drażliwego oraz stosowanie niektórych leków, takich jak opioidy, niektóre antydepresanty i nadmierne stosowanie leków przeczyszczających.

Zaparcia zazwyczaj nie są spowodowane chorobami, ale wynikają z trybu życia sprzyjającego zaparciom. Często spotykane są zaparcia w ciąży. U dzieci, zaparcia najczęściej pojawiają się podczas zmiany diety (kiedy mleko matki jest zastępowane sztucznymi mieszankami), kiedy dziecko przestaje nosić pieluszki oraz po rozpoczęciu nauki w przedszkolu lub szkole.

Tabletki na zaparcia mogą zawierać bisakodyl, syntetyczny zamiennik antrachinonów. Przeciwwskazania do jego stosowania są takie same jak w przypadku ziół zawierających te substancje. Bisakodyl jest dostępny również w formie czopków na zaparcia. Ten lek działa poprzez zmniejszenie absorpcji wody w jelicie i zwiększenie jej wydzielania oraz jonów.

Innym składnikiem tabletek na zaparcia jest dokuzan sodowy, którego działanie można oczekiwać po 12-72 godzinach. Ten lek powoduje zmiękczenie mas kałowych i ułatwia ich przesuwanie się przez jelito.

Makrogole to inne substancje o działaniu przeczyszczającym, dostępne w formie tabletek. Zatrzymują one wodę w jelicie, co prowadzi do zmiękczenia mas kałowych i ułatwia ich wydalenie. Makrogole mogą służyć jako lek na zaparcia także u dzieci. Podobne działanie ma siarczan magnezu, który zaczyna działać po 30 minutach, chociaż czasami może to potrwać kilka godzin.

Skutecznym lekiem na zaparcia są również czopki glicerynowe, dostępne w różnych rozmiarach dla dzieci i dorosłych. Działają one miejscowo, nie są absorbowane przez odbytnicę. Nie powinny być jednak stosowane w przypadku krwawiących hemoroidów, ponieważ mogą je podrażniać. Ich działanie zazwyczaj pojawia się po 30 minutach od aplikacji.